Ролатор алхагч нь мэс заслын дараа эсвэл хөл, хөл хугарсны дараа явахад хялбар болгодог.Тэнцвэртэй холбоотой асуудал, үе мөчний үрэвсэл, хөл сулрах, хөл тогтворгүй болох зэрэг тохиолдолд алхагч туслах болно.Алхагч нь хөл, хөлнийхөө жинг авч хөдөлгөх боломжийг олгодог.
Rollator Walker төрөл:
1. Стандарт алхагч.Стандарт алхагчдыг заримдаа пикап алхагч гэж нэрлэдэг.Энэ нь резинэн дэвсгэр бүхий дөрвөн хөлтэй.Дугуй байхгүй.Энэ төрлийн алхагч нь хамгийн их тогтвортой байдлыг хангадаг.Та алхагчийг хөдөлгөхийн тулд өргөх ёстой.
2. Хоёр дугуйт алхагч.Энэ алхагч урд хоёр хөл дээрээ дугуйтай.Хэрэв та хөдөлж байхдаа жингээ барихад туслах шаардлагатай эсвэл ердийн алхагчийг өргөх нь танд хэцүү бол энэ төрлийн алхагч хэрэгтэй болно.Хоёр дугуйтай алхагчтай шулуун зогсох нь энгийн алхагчтай харьцуулахад илүү хялбар байдаг.Энэ нь биеийн байрлалыг сайжруулж, унах эрсдэлийг бууруулахад тусална
3. Дөрвөн дугуйтай алхагч.Энэхүү алхагч нь тэнцвэрийг тасралтгүй дэмждэг.Хэрэв та хөл дээрээ тогтворгүй бол дөрвөн дугуйт алхагч ашиглах нь тустай байж магадгүй юм.Гэхдээ энэ нь ердийн алхагчаас бага тогтвортой байх хандлагатай байдаг.Хэрэв тэсвэр тэвчээр нь санаа зовоосон асуудал бол ийм төрлийн алхагч ихэвчлэн суудалтай байдаг.
4. Гурван дугуйт алхагч.Энэхүү алхагч нь тэнцвэрийг тасралтгүй дэмждэг.Гэхдээ энэ нь дөрвөн дугуйт алхагчаас хөнгөн бөгөөд хөдлөхөд хялбар, ялангуяа давчуу газар.
5. Өвдөгний алхагч.Алхагч нь өвдөгний тавцан, дөрвөн дугуй, бариултай.Хөдлөхийн тулд гэмтсэн хөлийнхөө өвдөгийг тавцан дээр тавиад нөгөө хөлөөрөө алхагчийг түлхэнэ.Өвдөгний алхагчдыг ихэвчлэн шагай эсвэл хөлний асуудал нь алхахад хэцүү болгодог үед богино хугацаанд ашигладаг.
Бариулыг сонгоно уу:
Ихэнх алхагч хуванцар бариултай байдаг, гэхдээ өөр сонголтууд байдаг.Ялангуяа таны гар хөлрөх хандлагатай бол хөөс эсвэл зөөлөн бариул ашиглах талаар бодож болно.Хэрэв та бариулыг хуруугаараа барьж авахад хэцүү бол илүү том бариул хэрэгтэй болно.Зөв бариулыг сонгох нь үе мөчний ачааллыг бууруулж чадна.Та ямар ч бариулыг сонгосон бай, алхагчаа ашиглаж байх үед найдвартай, гулсахгүй байх эсэхийг шалгаарай
Алхагчийг дибаг хийх:
Алхагчийг ашиглах үед гараа тав тухтай байлгахын тулд тохируулаарай.Энэ нь таны мөрөн болон нурууны даралтыг бууруулдаг.Таны алхагч зөв өндөртэй эсэхийг тодорхойлохын тулд алхагч руу ороод:
Тохойн нугалаа шалгана уу.Мөрөө тайван байлгаж, гараа бариул дээр тавь.Тохойг 15 градусын тав тухтай өнцгөөр нугалж байх ёстой.
Бугуйн өндрийг шалгана уу.Алхагч дээр зогсоод гараа суллана.Алхагч бариулын дээд хэсэг нь бугуйны дотор талын арьсны нугалаастай ижил байх ёстой.
Урагшлах :
Алхаж байхдаа жингээ даах алхагч хэрэгтэй бол эхлээд алхагчийг нэг алхмын өмнө барина.Нуруугаа шулуун байлга.Алхагчдаа бөхийж болохгүй
Алхагч руу ор
Дараа нь, хэрэв таны нэг хөл гэмтсэн эсвэл нөгөөгөөсөө сул байвал хөлөө алхагчийн дунд хэсэгт сунгаж эхэл.Таны хөл алхагч хүний урд хөлийг давж гарах ёсгүй.Хэрэв та хэт олон алхам хийвэл тэнцвэрээ алдаж болно.Алхагч руу орохдоо хөдөлгөөнгүй байлга.
Нөгөө хөлөөрөө алх
Эцэст нь нөгөө хөлөөрөө урагш алхаж байхдаа жингээ дэмжихийн тулд алхагчийн бариулыг шууд доошлуул.Алхагчийг нэг хөлөөрөө урагшлуулж, давтана.
Болгоомжтой хөдөл
Алхагч ашиглахдаа дараах аюулгүй байдлын зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө үү.
Хөдлөхдөө босоо бай.Энэ нь таны нурууг ачаалал, гэмтэлээс хамгаалахад тусална.
Араас нь биш алхагч руу ор.
Алхагчийг урдуураа хэт холдуулж болохгүй.
Бариулын өндрийг зөв тохируулсан эсэхийг шалгаарай.
Жижиг алхмуудыг хийж, эргэхдээ удаан хөдөл.
Алхагчаа гулгамтгай, хивстэй, тэгш бус гадаргуу дээр ашиглахдаа болгоомжтой байгаарай.
Газар дээрх объектуудад анхаарлаа хандуулаарай.
Сайн зүтгүүртэй хавтгай гутал өмс.
Алхах туслах хэрэгслүүд
Сонголтууд болон туслах хэрэгслүүд нь таны алхагчийг ашиглахад хялбар болгоно.Жишээлбэл:
Зарим алхагч хөдөлгөөн, хадгалахад хялбар болгохын тулд эвхэгддэг.
Зарим дугуйтай алхагч гар тоормостой байдаг.
Тавиур нь хоол хүнс, ундаа болон бусад зүйлсийг тээвэрлэхэд тусална.
Алхагчийн хажуу талын уутанд ном, гар утас болон өөртэйгөө авч явахыг хүссэн бусад зүйлсийг багтааж болно.
Хэрэв та алхаж байхдаа амрах шаардлагатай бол суудалтай алхагч туслах болно.
Хэрэв та дэлгүүр хэсэхдээ алхагч хэрэгсэл ашигладаг бол сагс тустай.
Та ямар ч алхагчийг сонгосон бай, хэт ачааллах хэрэггүй.Мөн энэ нь хэвийн ажиллаж байгаа эсэхийг шалгаарай.Элэгдсэн эсвэл сул резинэн бүрээс, бариул нь унах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.Хэт сул эсвэл хэт чанга тоормос нь унах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.Алхагчаа арчлахад туслахын тулд эмч, физик эмчилгээний эмч эсвэл эрүүл мэндийн багийн бусад гишүүнтэй ярилцаарай.
Шуудангийн цаг: 2023-12-08